Liga TopSkor 2016

Persyaratan Play-off Liga TopSkor
- SSB harus terdaftar sebagai anggota PSSI cabang/kabupaten/kota setempat
- Memiliki jenjang pembinaan kelompok umur
- Memiliki pelatih berlisensi D (minimal)
- Menyertakan fotocopy dokumen keanggotaan PSSI setempat
- Menyertakan fotocopy sertifikat pelatih sesuai persyaratan
- Pendaftaran dapat dikirim ke email Liga TopSkor :ligatopskor13@gmail.com 
- Pendaftaran dibuka 29 Juli 2016 hingga 8 Agustus 2016.

Makanan Bagi Atlet Sepakbola

Sepakbola  merupakan olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat di seluruh dunia  termasuk di Indonesia. Permainan sepakbola sangat membutuhkan energi  tinggi dan dapat disetarakan dengan kebutuhan energi bagi pekerja sangat berat.  Gerakan-gerakan yang dilakukan oleh pemain berupa lari, tendang, loncat dan sprint-sprint pendek yang persentasinya  cukup besar.   Gerakan lain yang khas dan dominan dalam permainan sepakbola adalah mendrible bola, benturan dengan lawan dan heading bola.

Pages